[...] BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57) http://www.sfd.pl/TEST__Rywalizacja_NATURE_S_BEST__MASA%3A_G%C5%82odziu_vs_PePoNeNt_pods.str.57_-t403333.html TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58 http://www.sfd.pl/TEST%3A_Storm_%2B_mono_%3D_masa_%2F_by_Bzyku_pods.str58-t508260.html Test - xp,cm3,inne czyli atak na masę by pati [...]
Siemanko, jako, ze mono, ani jablaczan na mnie nie dzialaja, bylem juz na 3 cyklach i naprawde odczuwalnosc kreatyny zero, postanowilem teraz zdecydowac sie na cykl na stacku. Wpadl mi w okolo Hi-Tec Hyperfusion i tutaj rodzi sie takie pytanie, w kazdym stacku napisane jest zalecane dawkowanie 5g kreatyn dziennie i sie zastanawiam czy to nie jest [...]
[...] 6.00 przed treningiem 1/2 miarki AMG /SFD/Images/2016/1/26/093868d1da314395a1e7f8c3cd628c00.jpg Bezpośrednio po treningu 5g BCAA Powder + 5g kreatyna mono + 80g HI Anabol gain Do pierwszego posiłku HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin [...]
DT. rano 5h mono na czczo. przed treningiem 10g BCAA oraz 2 miarki nitrobolonu. Po treningu 5g mono, oraz 10g BCAA. Rozumiem że białko wg braków w diecie, posiadam białko hi-tec protein 80 czyli wypijam 1 miarke po siłce, później kolacja, oraz 30min przed snem. Czy mogę to tak stosować?
[...] Do pierwszego posiłku HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin Przed treningiem 1/2 miarki AMG Podczas treningu 10g BCAA Powder + 10g kreatyna mono Bezpośrednio po treningu 80G HI-ANABOL GAIN Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin /SFD/Images/2016/1/29/c481de88808247f68eb074740f218f7f.jpg W MC [...]
Na wstepie chcialbym sie przywitac i pozdrowic wszystkich uzytkownikow serwisu SFD. Nie znalazlem miejsca przeznaczone do tego celu ( byc moze zle szukalem ). Do rzeczy. Jak w tytule. Jestem po rehabilitacji powypadkowej ( oględnie piszac uraz konczyn dolnych i lewego barku ). Jakies 5 lata temu aktywnie spedzalem czas na silowni i bylo to [...]